ガジュツダイエットとは

ガジュツとは紫ウコンの事で、ショウガ科の多年草植物です。

インドのヒマラヤ地方が原産地の植物で、寒さに弱く高温であり日差しも強い条件が揃った場所でしか生育しないので、他のウコンに比べて栽培が難しいとされます。
粉末状のものは飲みにくいので、粒タイプがおすすめです。

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ここでは、ダイエットフードを紹介しています。

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